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PARA EMPEZAR EL DIA

Hola queridas madres!! El día de hoy voy a darles un tip que de seguro les encantará, es fácil de hacer y nos ayudará a mantenernos lindas y sobre todo, favorece nuestra salud. Es una receta muy simple de batido verde. Recuerdo haberla escuchado en un tiktok de un indígena (creo bastante en la sabiduría indígena), y bueno inicié a tomarlo todas las mañanas en ayunas. Los ingredientes son:

  1. Pepino
  2. Perejil liso
  3. Apio
  4. piña

Ahora licua todos los ingredientes con agua y listo!, tendrás un delicioso batido verde, y a bajo presupuesto.

Como no tengo tiempo en las mañanas para prepararlo, pues lo hago en la tarde noche, mientras preparo el almuerzo del otro día :) para mi mini ejercito (2 hijas +1 esposo + 1 mamá = 4 ). Para que el batido conserve sus propiedades, lo almaceno en el refri en envase de vidrio. Y preparo para 2 días. Así que espero lo empiecen a tomar y sobre todo, espero sus comentarios del mismo.

Llevo tomándolo 4 meses y me ha ayudado para limpiar la piel, y mejorar la digestión.

Bueno chicas, madres, mujeres empoderadas!!! A su salud…..

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