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"La moda sostenible: una tendencia que llegó para quedarse"

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José Luis Trejo, neurocientífico: «Todo tipo de ejercicio es útil para producir beneficios en el cerebro, lo importante no es el número de días a la semana, sino la regularidad»

«La forma más sencilla y eficaz de mejorar tu cerebro es moverte.La memoria, la atención y el ánimo

Lao Tzu, pensador chino: «Si estás deprimido, estás viviendo en el pasado. Si estás ansioso, estás viviendo en el futuro. Si estás en paz, estás viviendo el presente»

El pensador chino ya habló hace siglos de la importancia de vivir en el presente para evitar generar

Quique Sánchez, peluquero: «El paso de claro a oscuro es mucho menos problemático que a la inversa, el pelo puede tirar a rojizos, anaranjados o amarillos, y hay que trabajarlo poco a poco»

Quieres cambiar de look y dar el salto a otro color de pelo, pero el resultado nunca es

Mar Mira, médico estético: «Muchas veces usamos cosmética que daña la piel y altera la barrera cutánea. No todo vale para todo el mundo»

¿Se acostumbra el rostro al uso de la toxina botulínica? ¿Es el ácido hialurónico el enemigo de la

Rubén Ríos, entrenador personal: «A la hora de caminar no olvides tener los brazos flexionados a 90 grados, moviéndolos de forma rítmica impulsas más el cuerpo y quemas más»

Sales a caminar todos los días, cumples con el paseo, pero no notas resultados. Ni más forma física

Los vestidos de lino más bonitos de esta primavera que ya llevan las chicas más elegantes de París los hemos encontrado en Zara y Mango

En la capital francesa han florecido los diseños femeninos en este tejido rústico y natural que sienta bien