Así lo asegura el doctor Carlos Portinha, médico y experto capilar. Los frutos secos como los anacardos son un aliado potente para fortalecer y embellecer el cabello, gracias a su riqueza en proteínas, grasas, zinc y hierro que ayudan a combatir la caída de pelo y a mejorar su crecimiento. Leer
El armario del que siempre hablan las estilistas, el cápsula, compuesto a base de prendas atemporales que pueden reutilizarse cada año, también tiene su versión navideña. Repasamos las piezas que lo conforman. Leer
El neurólogo estadounidense Brandon Crawford cuenta que hay cinco especias que, añadidas a tu café, pueden mejorar tu memoria y tu salud mental. Leer
Estrenan Desmontando a Lucía, una cinta en la que se combinan a la perfección el thriller, la comedia y el drama. «Es una película muy atrevida, divertida y entretenida. La gente se lo va a pasar muy bien y va a querer comentarla», dicen los protagonistas en una entrevista para TELVA. Leer
María Adánez saborea su mejor momento personal como madre y profesional con el premio de honor del South International Series Festival 2024 por sus más de 40 años de trayectoria. Dice que le gustaría que le recordaran por «haber estado en las vidas de los demás desde que era pequeña». Ahora podemos ver a la actriz en televisión en la serie española La que se avecina en su temporada 15 y sobre las tablas en la obra de teatro La Gramática de Ernesto Caballero del espacio Nave 10 Matadero de Madrid. Leer
El ciclo de la moda que hace que todo vuelva nos trae de nuevo los jerséis de rombos que se llevaron en los años 90. En todas sus versiones, combinación de colores y hechuras, plantéate si quieres volver a tenerlo en tu armario ahora que es supertendencia. Leer
La interpretación de lo que hablamos puede provocar que pongan palabras en tu boca que no has dicho. La mejor manera de responder en estos casos no es poniéndote a la defensiva ni atacando, sino haciendo uso de la asertividad. Leer
Las redes sociales en ocasiones se pueden convertir en fuente de entrada para la difusión de estafas; en estos casos, los ciberdelincuentes las utilizan para ofertar artículos llamativos que no existen o para redirigir a páginas web fraudulentas. Hay que ser precavidos ante ofertas de artículos populares con grandes descuentos, ya que los estafadores suelen crear sitios falsos de comercio electrónico que desaparecen después de recaudar el dinero de sus víctimas. Leer
Si todavía no lo has hecho, tienes tiempo hasta las 9 de la noche para llenar el carrito de Zara con las prendas que tienen un 40% de descuento con motivo del Black Friday. Yo ya tengo mi selección de piezas básicas con un punto de moda que me pondré hasta el infinito. Leer
La crononutrición insiste en la necesidad de adecuar la alimentación a los ciclos circadianos para mejorar la salud; por ello, es fundamental desayunar poco después de amanecer y no cenar demasiado tarde. Leer
