¿Quieres cambiar un mal hábito y no sabes por donde empezar? Sigue los 6 pasos de la American Heart Association. Funcionan. Leer
6 pasos para cambiar un hábito malo en un hábito bueno, según la American Heart Association
Valencia acoge a TELVA y su gran proyecto España está de moda, TELVA 60 años
Valencia ha acogido el segundo gran evento TELVA enmarcado en su 60 aniversario y la iniciativa «España está de moda». La Ciudad de las Artes y las Ciencias acogió esta velada que, además, se recordó al maravilloso pintor valenciano Joaquín Sorolla en el año en que se cumple el centenario de su fallecimiento. Leer
El secreto de Marta Sánchez para mantenerse en forma a los 57 años y parecer mucho más joven
En su cintura no hay un gramo de grasa, marca abdominales. Sus piernas se ven torneadas y esbeltas cada vez que sube a un escenario, como sus brazos. ¿Qué hace Marta Sánchez para estar de forma y verse cada día mejor? Leer
Cómo hacer que la convivencia familiar en vacaciones no se convierta en una tortura
¿El roce hace el cariño? No tiene por qué. Menos aún en familia, donde aprendemos a gestionar los primeros conflictos. Para evitar torturas en vacaciones, Laura Rojas Marcos, doctora en psicología y salud, nos da algunas pautas en busca de un ambiente cordial. Leer
Jessie Inchauspé, bioquímica: «Con mi método de 4 semanas la glucosa se estabiliza, controlas el hambre y puedes adelgazar»
Los consejos para comprar bien en las rebajas de Zara (según las editoras y estilistas de moda de TELVA)
Hoy, 21 de junio, empieza oficialmente el verano y como cada año, también el pistoletazo de salida de las rebajas de Zara. ¿Has llenado ya el carrito? Las editoras y estilistas de moda de TELVA te dan los consejos para aprovecharlas bien. Leer
Así es el té japonés que te ayuda a adelgazar quemando grasa mientras duermes
Aunque no tiene ese color, el té oolong, conocido como té azul, es una de las infusiones más buscadas por su capacidad para descomponer la grasa mientras duermes además de otros muchos beneficios para la salud. Leer
Una psicóloga de Harvard y sus 9 frases que funcionan para ganar en seguridad emocional
La seguridad emocional hay que trabajarla. Estas 9 frases te marcan el camino para hacer crecer tu autenticidad. Leer
Los 6 vestidos de invitada que antes se agotarán en las rebajas de Massimo Dutti
En un abrir y cerrar de ojos estos vestidos de invitada rebajados de Massimo Dutti prometen agotarse. Adelántante y descubre cuáles son los best sellers que la firma de Inditex tiene reservados con los descuentos más esperados del año. Leer
El look de invitada de Jennifer Lawrence que puedes encontrar en Massimo Dutti
Jennifer Lawrence ha lucido un espectacular total look de Armani donde la prenda a destacar son unos pantalones de tul y brillos. Hemos encontrado una alternativa muy parecida al mismo conjunto en Massimo Dutti. Leer