El intestino es nuestro segundo cerebro y de su salud depende nuestro buen estado de la piel, de las hormonas y nuestro sistema digestivo. Dos expertas en nutrición nos desvelan las claves para mejorar nuestra salud intestinal con estas 5 reglas sencillas. Leer

Noruega o Finlandia son ejemplo de vida feliz, pero el estilo de vida español es bastante happy. Nuestro hándicap: las envidias y comparaciones. Leer

Todos son ventajas: «doy una segunda vida a las prendas que vendo y además una nueva oportunidad a jóvenes con riesgo de exclusión social». La modelo Aída Artiles en colaboración con Micolet y Ayuda en Acción crea un armario solidario al que tú también te puedes unir. Leer

El verano ya está aquí y con él, las ganas de descubrir qué colores de uñas llevaremos esta temporada en nuestras manicuras. Es tiempo de dejar a un lado los tonos más oscuros y apostar por los más alegres y luminosos. Leer

Penélope Cruz vuelve a brillar en el Festival de Cine de Biarritz y con su arriesgada elección de vestuario: un vestido mini con el que nos ha demostrado que se atreve con todo. Leer

El pantalón corto vaquero se relaja, alarga su bajo y se ensancha manteniendo su aire informal con deshilachados, pero protagonizando looks que se alejan de lo sport. Aprovecha las rebajas, el short vaquero es tendencia. Leer

Marta Robles nos conquista siempre por su sonrisa además de por sus libros y su madurez serena. Y ahora que cumple 60 años, sigue siendo un icono de estilo y de belleza por su actitud a la hora de envejecer de forma sensata. Hemos hablado con ella para que nos de sus mejores pistas para estar así de enérgica y vital siempre. Leer

Ni las ensaladas tienen por qué ser solo vegetales ni dejarnos con hambre. Para ser completas, deben incluir proteínas y algunas grasas saludables en las proporciones que nos explica la coach nutricional Laura Méndez. La experta ha preparado para TELVA dos recetas súper ricas que son perfectas como plato único e incluso para recibir gente en casa. Leer

Hacer la maleta puede ser una de las tareas más tediosas del verano. Y es que resulta materialmente imposible viajar con lo todas las prendas que te gustaría. Antes de entrar en pánico, toca coger la aplicación de notas del móvil y apuntar. Estos consejos de estilista van a resolverte la vida.  Leer

El lujo silencioso es la tendencia predominante en moda este verano. Y ahora que hemos adoptado sus mandamientos en nuestro armario, vamos a trasladarlos a la decoración de nuestra casa. Estas son las cinco claves, muy fáciles de aplicar, para alcanzarlo. Leer