Dr. José Manuel Montes, psiquiatra: “La depresión no se hereda, pero sí se hereda la predisposición a padecerla”

¿Sabías que si un miembro de tu familia tiene o ha tenido depresión, tienes tres veces más probabilidades de sufrirla tú? No obstante, no es una ciencia exacta. Que tengas predisposición no significa que ineludiblemente vayas a padecer la enfermedad. El psiquiatra José Manuel Montes nos explica por qué y cuáles son los escenarios y factores que conviene cuidar para evitarla. Leer

7 consejos de expertos para acabar con las «patas de gallo»

Las finas líneas de expresión que aparecen en las esquinas externas de los ojos y se extienden hacia las sienes son una de las muchas manifestaciones de la edad en la piel. Las llamadas “patas de gallo” se posicionan como uno de los principales motivos por los que las mujeres a partir de 40 buscan soluciones eficaces en cosmética y en medicina estéticaLeer

Libros apasionantes para no mirar el móvil tanto este verano

Uno de los placeres estivales es poder abandonarse, por fin, a la lectura. Se pausan las obligaciones y recuperamos las ganas de leer sin prisas. Recuperamos la capacidad de concentrarnos, de dejarnos ir, de sumergirnos entre las páginas de ese libro que teníamos pendiente, o de revisitar ese clásico que nos cautivó en su día. Leer