El magnesio es un mineral esencial que regula mas de 300 reacciones químicas en nuestro cuerpo pero con solo con la alimentación no conseguimos los niveles óptimos, por ello los expertos recomiendan tomar suplementos. Leer
Los ejercicios de autocarga y movilidad son los auténticos imprescindibles para cualquier persona porque, aunque caminar tiene beneficios aeróbicos evidentes, es primordial trabajar la fuerza y el rango de movimiento de las articulaciones. Mario Muñiz, entrenador personal, nos da todos los detalles. Leer
Estas 7 frases del filósofo Sénecason un buen manual para vivir feliz ahora, sin esperar a mañana. Leer
Para anticiparte a la nueva temporada, hemos encontrado las 6 tendencias de maquillaje de la primavera que puedes llevar ya con estos 6 productos de belleza imprescindibles. Leer
Donald Trump regresa a la Casa Blanca. Como manda la tradición, hoy se ha celebrado en Washington su investidura. Una ceremonia televisada que ha contado con ese espíritu festivo que tanto gusta en Estados Unidos. No han faltado emotivos discursos, actuaciones en vivo y fabulosos looks de lujo por parte de las invitadas. Además de Melania e Invanka Trump, nos ha cautivado el estilismo de la segunda dama, Usha Vance. Leer
Afrontamos la semana de frío y lluvia con mucho ánimo y la parka de Zara que nos solucionará todos nuestros looks. Verde caza y con capucha, está de rebajas y disponible en todas las tallas. Leer
Hoy es el día. Donald Trump toma posesión como presidente de Estados Unidos. Junto a él, Melania Trump recupera el puesto de primera dama. Ni la publicación de sus memorias nos ha permitido a conocer del todo a Melania, que sigue siendo enigmática. Mujer de pocas palabras, sus looks en cambio tienen mucho que decir. Y el de hoy es toda una declaración de intenciones. Leer
Ni el ácido hialurónico ni la vitamina C, hay dos ingredientes cuya combinación ayudan a mejorar no solo las arrugas sino también las manchas de la piel, como asegura el dermatólogo Carlos Morales. Leer
Como cada lunes, en TELVA hacemos una selección de las invitadas más elegantes. Si la semana pasada nos cautivó una madrina con un sofisticado vestido made in Spain, hoy nos fijamos en Mónica Anoz. La estilista y diseñadora acudió a una boda en Madrid, y causó sensación. No hemos podido evitar preguntarle de dónde es esa llamativa falda. Leer
