Este domingo es el día perfecto para empezar el tratamiento rejuvenecedor más efectivo de todos
Aunque cualquier día puede ser estupendo, empezar un 6 de abril con esta rutina, que es más efectiva que cualquier medicina antiedad, es algo más elocuente y significativo que cualquier otro día. ¿Te animas a reducir tu edad biológica más de una década? Leer
Dime qué tipo de novia eres y te diré qué diseñador elegir
Soy experta en boda e invitadas, y novia de 2024, así que creo que te puedo ayudar a decidir diseñador para tu boda. Aquí una selección de algunas de las mejores firmas y una descripción de la misma para que, según tu personalidad, sepas qué elegir Leer
Por qué la amistad es el nuevo gran tema literario del momento
En los últimos años, la amistad ha dejado de ser un tema secundario en la literatura para convertirse en el centro de grandes ensayos y novelas. Desde el misterio de los vínculos que perduran hasta el dolor de las rupturas, los libros más recientes exploran esta relación con una profundidad inédita. ¿Es la amistad el nuevo gran tema literario? Estas obras tienen la respuesta. Leer
La maleta de Semana Santa de Marta Ortega en 5 prendas infalibles: del pantalón tendencia al vestido más cool
La heredera de Zara es icono de estilo: su estilo sofisticado y minimalista siempre marca tendenciay sus looks, pocos pero eficaces, siempre nos dan ideas para ir perfectamente vestida. Así nos imaginamos su maleta para las próximas vacaciones Leer
«¿Por qué los españoles viven tanto?», la pregunta de un periodista inglés en The Times que responde una experta en alimentación y salud hormonal
La dieta mediterránea y otros hábitos saludables, como el ejercicio o las horas de sueño, son, según los expertos, parte de la receta para vivir cien años y hacerlo con buena salud, pero, además, hay dos factores clave que Marta León, especialista en nutrición y salud hormonal, achaca a la longevidad de los españoles. Leer
Mariel Silva, médico antiedad: «Una dieta antioxidante con frutos rojos, espinacas y aceite de oliva ayudan a retrasar la aparición de canas»
El envejecimiento del pelo se relacionan con nuestra dieta y estilo de vida. Así lo confirman la doctora Mariel Silva, médico antiedad y experta en antienvejecimiento y la nutricionista Carmen Mera. Ambas expertas nos desvelan cuáles son los alimentos y hábitos que no nos deben faltar para retrasar, retrasar la aparición de canas y mantener nuestro cabello más sano, joven y fuerte. Leer
Algo plateado, la tendencia que debes meter en tu maleta de Semana Santa tiene este manual de uso
Cambia el chip. Los metálicos ya no están reservados para lucir en vestidos de fiesta de fin de año. Se llevan en el día a día en looks descomplicados. Así lo han decidido algunos diseñadores, Miuccia Prada a la cabeza, y nosotras aplaudimos la tendencia. Leer
Esta es la novela recomendada por el club de lectura de Reese Witherspoon que ha enganchado a un millón de lectoras
Entramos en un enclave de la resistencia afgana en París
Las periodistas de Radio Begum en Kabul han sido insultadas y amenazadas por los agentes de la inteligencia talibán que han allanado y cerrado la emisora, además de haber apresado a dos de sus trabajadores. Mientras lucha por su liberación, la reportera afgana refugiada en Francia, Hamida Aman, sigue al frente de Begum TV y de The Academy donde, vía satélite, se imparten clases a alumnas en un país que prohíbe estudiar a las mujeres. Leer