Muchas firmas han incluido unos vaqueros en sus propuestas de pasarela, prenda que ha pasado del terreno casual a ser una opción perfecta para acudir a una cena. Especialmente si eliges unos jeans tan sofisticados como los de Isabel Preysler, de marca española y de rebajas. Leer
Anoche llegaron a Zara las 3 chaquetas de punto que las expertas en moda se ponen a diario
Nazaret Castellanos, neurocientífica: «Si el cerebro fuera una orquesta, la respiración sería el director»
La respiración es un gran modulador de la dinámica neuronal. Un director de orquesta que hace posible que nuestro cerebro trabaje acompasado. Nos lo explica la neurocientífica española, Nazareth Castellanos. Leer
Jessica Inchauspé, gurú de la glucosa: «Si comes los alimentos en este orden se reduce el pico de glucosa hasta un 75%»
Los mismos alimentos, en las mismas cantidades, puede generar una respuesta muy diferente en nuestro organismo en función del orden en que los tomemos tal como asegura la bioquímica francesa Jessica Inchauspé. Leer
Los 7 cortes de pelo corto si lo tienes fino y poco abundante que serán además tendencia en 2025
Aunque no podemos cambiar nuestra melena, hay cambios de looks que pueden transformarla por completo. Y estos son los 7 cortes de pelo si lo tienes fino y poco abundante que los peluqueros no dejan de recomendar para darle más volumen y movimiento. Leer
5 prácticas para superar con éxito la cuesta de enero según una psicóloga, una nutricionista y una experta en mindfulness
De la mano de 3 mujeres expertas en salud y bienestar te damos 5 claves para superar la cuesta de enero con calma y motivación. Leer
Es tiempo de sopas y cremas: 5 recetas que te ayudan a perder peso en las cenas
No hay nada más reconfortante que una crema o una sopa en invierno: si además estas se preparan con alimentos antiinflamatorios que te ayudan a tener una tripa plana y te ayudan a cuidar tu peso, mejor que mejor. Leer
Si en 2025 tienes boda estos vestidos de invitada están de rebajas y son preciosos
Las rebajas de invierno son el momento idóneo para comprar el vestido para tu próxima boda o evento especial. Las firmas más deseadas como Redondo Brand o IQ Collection tienen interesantes descuentos. Hacemos una selección de looks de invitada para coronarte como la mejor vestida. Leer
Isabel Belaustegui, médica: «Por la mañana, un café con mantequilla, sal y canela activa el metabolismo sin romper el ayuno»
Si no te extraña echar una pizca de sal en el café, estás a un paso de probar la combinación de café, mantequilla, canela y sal que propone la doctora Isabel Belaustegui para activar la quema de grasa en reserva. Leer
2 hábitos saludables que te interesa copiar de Victoria Beckham y 2 que no (aunque a ella le funcionen)
A la hora de copiar los hábitos de bienestar de una celebrity como Victoria Beckham más vale tener criterio, porque no todo es tan saludable como parece. Leer