Dejando claro que lo que funciona es el conjunto de la alimentación, la doctora Elena Soria, médico nutricionista de Clínica Menorca, detalla los beneficios de 12 alimentos con poder antiinflamatorio entre los que se encuentran las alcaparras y el brócoli. Leer

Hay un perfume cítrico con sello francés por el que siempre me preguntan cuando me lo pongo por su olor a limpio. Un agua de colonia que aporta bienestar, pone de buen humor en invierno y se puede encontrar en farmacias. Leer

Las rebajas son el mejor momento para invertir en prendas que te durarán toda la vida, accesorios más especiales y vestidos de firmas made in Spain. Este es el listado definitivo para acertar como invitada en todas tus bodas de este año Leer

El pelo también envejece. Es un hecho real y no son las canas las que te van a avisar de que el proceso ha comenzado. Atenta a las demás señales y a los consejos de una tricóloga para frenar el envejecimiento capilar. Leer

Con la edad, la piel del contorno de los ojos se vuelve más fina y pierde elasticidad, dando lugar a la aparición de arrugas y las patas de gallo. Dar con el contorno de ojos ideal para pieles maduras es clave, por eso te presentamos las mejores opciones para rejuvenecer esta zona. Leer

Esta primavera el traje de chaqueta cobra un especial protagonismo y se reinventa. Te damos 5 claves para adaptarte a las tendencias de la temporada. Leer

Durante siglos las mujeres olieron a ámbar gris o a almizcle hasta que en el S. XIX llegaron los aromas empolvados y florales. El libro de la periodista Clara Buedo nos cuenta la apasionante historia del perfume y nos adelanta a qué oleremos en 2025. Una pista: el foco está puesto en la huerta. Leer

Hoy se celebra el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión. Hablamos con la psicóloga Pilar Conde para entender cómo afecta a las mujeresy cómo podemos prevenirla y curarla. «Nuestra capacidad para afrontar retos y adversidades es la mejor protección contra la depresión», afirma la experta. Leer

Las sensaciones que tenemos en el cansancio y en la tristeza son muy similares, por eso, la coach Sol Aguirre nos ayuda a descubrir en qué punto nos encontramos y cómo recuperarnos. Leer

Afirman los nutricionistas que la clave para adelgazar está en las cenas, así que destierra el falso mito de que saltarte esta comida del día te ayudará a perder peso y disfruta de las recetas que te recomienda la nutricionista Laura Jorge. Leer