Un armario inteligente debe responder a tus necesidades. Esto implica invertir en prendas versátiles a las que puedas recurrir en cualquier situación. Un pantalón de vestir negro no puede faltar. Te decimos cómo combinarlo sin caer en lo predecible. Leer
¿Qué puedes hacer hoy cuidar de tubienestar? ¿Conoces la regla 5×5 para equilibrar tu energía a diario? Reserva 5 minutos. Leer
En pleno enero toca ponerse al día con las tendencias de 2025. Como ya adelantó la pasarela, esta temporada veremos muchas prendas en verde lima. Un color ideal para refrescar tus looks y más favorecedor de lo que imaginas. Te damos las claves para combinarlo siguiendo los consejos de las expertas en moda. Leer
¿Qué faldas serán tendencia en 2025? Tenemos un avance de las que 6 que de verdad importan, vistas en pasarela y entre las expertas en moda. Leer
Aunque triunfan las uñas de gel o semipermanentes, ahora no deja de hablarse de la manicura japonesa, la tendencia que devuelve el brillo y revitaliza tus uñas y que llevan desde la reina Letizia a Katie Holmes. Leer
La primera dama de los Estados Unidos, Melania Trump no defraudó ayer por la noche en el baile presidencial de su marido, luciendo un vestido de noche maravilloso con el que dejó claro que el glamour vuelve a la Casa Blanca. Leer
Las estilistas conocen de primera mano cuáles son las tendencias que van a arrasar este año y aquellas prendas que no pueden faltar si queremos asegurarnos un buen outfit. Para afrontar a la temida pregunta de ¿qué me pongo hoy?, tenemos las 5 prendas de Zara en las que sí o sí debes apostar y tener en tu armario. Leer
Dice Boticaria García que si quieres perder peso tienes que comer queso fresco, pero no es el único alimento que puedes incluir en una dieta rica en proteínas. El pollo, los huevos y otros muchos alimentos sostienen las 3 razones por las que una dieta así te permite adelgazar. Leer
Ayer, lunes 20 de enero Donald Trump juró su cargo en el Congreso como 47 presidente de los EE.UU. Su uso de la propaganda y las redes sociales ha sido clave para regresar a la Casa Blanca en un segundo mandato, con una acumulación de poder en el Senado, el Congreso y el Tribunal Supremo como no se ha visto antes y liberado de sus causas penales. En las últimas semanas ha desgranado los nombres del que será su «núcleo duro», desatando algunos temores entre sus críticos: un antivacunas en Sanidad, un negacionista del cambio climático en Energía, empresarios contribuyentes del Partido Republicano… Carlota García Encina, Investigadora principal de Estados Unidos y Relaciones Transatlánticas del Real Instituto Elcano, nos da su opinión. Leer
El magnesio es un mineral esencial que regula mas de 300 reacciones químicas en nuestro cuerpo pero con solo con la alimentación no conseguimos los niveles óptimos, por ello los expertos recomiendan tomar suplementos. Leer
