Si en verano sustituyes el levantamiento de pesas por el levantamiento de aperitivo, necesitas un plan de acción radicalmente diferente. Toca convertir el chapuzón refrescante en gimnasio de verano con un puñado de ejercicios que puedes hacer en 20 minutos. Leer
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- 14 ejercicios en la piscina para quemar los excesos del chiringuito y mantener la forma
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