Erica Hornthal, psicoterapeuta: «Esta sencilla práctica diaria puede ayudarnos a aliviar los síntomas de una depresión»

Dice que el cuerpo tiene respuestas a preguntas que la mente ni siquiera se plantea. Erica Hornthal, también conocida como la terapeuta que te mueve nos invita a iniciarnos el movimiento consciente o bodyfulness. Leer