Al caminar, no importan tanto los pasos que des como tu edad y condición física. Nuevos estudios concluyen lo que el sentido común nos dice desde hace años. Pero si quieres un número de pasos que debes caminar, podría ser éste. Leer
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- Nuevos estudios revelan cuántos pasos y cómo es bueno caminar al día (y por fin están de acuerdo)
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