El doctor Carlos Andrés Zapata, experto en medicina interna y nutriólogo, destaca los beneficios concluidos en un estudio sobre cambios dietéticos sostenidos, donde el consumo diario de verduras, frutas y legumbresmarcan la diferencia en longevidad. Leer
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- Doctor Carlos Andrés Zapata, nutriólogo: «Una porción diaria de lentejas o garbanzos puede alargar la vida entre 8 y 11 años»