El pudding de chía con frutos rojos es uno de los desayunos saludables que no pueden faltar en tu menú semanal: además de ayudarte a desinflamar y cargarte de nutrientes tan necesarios como el omega-3, es muy saciante y te pone la piel bonita. Leer
El desayuno con fruta que me ayuda a estar menos hinchada y a tener la piel más luminosa
