El ajo, la cebolla y los champiñones representan el blanco en un plato arcoíris, una práctica que te interesa poner en práctica para beneficiarte de las propiedades asociadas a cada color de los alimentos. ¿Los conoces? Leer
Sonia Lucena, nutricionista: «El ajo, la cebolla y los champiñones son alimentos para controlar los niveles de azúcar en sangre»
