Sabemos que nuestro cerebro puede jugarnos malas pasadas y hacernos sentir hambre (emocional, ambiental, hormonal, Dragon Khan…) cuando en realidad no necesitamos comer, cómo enfrentarnos a esta sensación y evitarla es lo que desvela Boticaria García. Leer
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- Las 8 reglas de oro de Boticaria García para evitar que tu cerebro te engañe y comer sin hambre