Cambios en la dieta, ejercicio diario y rutinas de sueño son algunos de los hábitos para vivir más que el experto en longevidad de Harvard asegura que le han ayudado a rejuvenecer hasta 10 años su edad biológica. Pero, además, asegura que también ha incorporado una infusión que seguro tienes en tu despensa y que puede ser tu aliada. Leer
