Para evitar que te sientas aplatanada, nuestra colaboradora Sonia Lucena (psicóloga y nutricionista) nos propone 5 alimentos que aligeran mente y cuerpo y dan un chute de energía. Leer
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- Sonia Lucena, experta en nutrición: «La sandía, el pepino y las zanahorias te dan energía sin hincharte»