Es normal sentirse cansada y sin energía después de un importante esfuerzo físico o incluso por falta de sueño. La fatiga es un síntoma común, pero los especialistas advierten de que también puede ser un signo de trastorno físico o mental más grave. Leer
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- Elisa Blázquez, nutricionista integrativa: «Un intestino alterado es el desencadenante de la inflamación relacionada con el cansancio y la fatiga»