Aún estás a tiempo de tonificar todo tu cuerpo con una rutina de 5 ejercicios de Pilates diseñada por la experta profesora Eva Espuelas, alma de la comunidad e-pilates, sola o con la ayuda de la máquina Onne diseñada por ella misma. «No te llevarán más de 10 minutos y si los realizas todos los días enseguida notarás los cambios», asegura. Leer
