Anthoni Montalván, entrenador: «10 sentadillas cada 45 minutos regula tu azúcar en sangre mejor que salir a caminar 30 minutos»
Con el respaldo de la ciencia detrás, el entrenador peruano recuerda que un movimiento básico que apenas te
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J.K.Rowling, escritora: «Nada como un paseo nocturno para darte (buenas) ideas»
Un paseo tranquilo después de cenar puede ser mucho más que un hábito relajante. Según los expertos, caminar
Novedades de Zara: la falda de cuadros vichy, la camisa de popelín más especial y otras 3 piezas que hacen que queramos que llegue cuanto antes la primavera
Lo nuevo en Zara irremediablemente nos ha hecho cambiar de estación y de armario. Cuadros vichy, rayas y
Piti Pastor, maquilladora: «A partir de los 50, buscamos levantar la mirada por lo que no recomiendo un eyeliner líquido o en gel sino usar un lápiz de ojos o sombra para poder difuminar»
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Ha habido muchos vestidos espectaculares en los Oscar, pero solo uno costó 4 millones de dólares (el más caro de la historia)
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Mireia Oriol, actriz: «De verdad creo que la experiencia y madurar te hace mucho más atractiva»
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