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8 Recetas de Jugo Detox para la Celulitis

La celulitis es una alteración en el cuerpo, más específicamente, en la piel, causada por la acumulación de grasa, agua y toxinas en las células que están endurecidas, lo que provoca desniveles en la piel. Por lo tanto es causada por cambios en la cantidad de grasa debajo de la piel y también por problemas pasados de inflamación y la mala circulación.

Pueden ser causadas por el aumento de peso, el cigarrillo, el estrés, la mala alimentación (rica en grasa), la contaminación, los cambios hormonales, la deshidratación y la falta de ejercicios físicos (sedentarismo).

La aparición de la celulitis es más común entre las mujeres que entre los hombres. Según la Sociedad Brasileña de Dermatología, 8 de cada 10 mujeres tienen algún grado de celulitis.

La celulitis puede ser leve, moderada o grave. Independiente de la gravedad, el hecho es que la celulitis puede ser el terror de muchas mujeres, que por una cuestión de estética, tratan de luchar contra ellas. Hay varios tratamientos dermatológicos que pueden ayudar en esto, pero si usted no tiene el tiempo o el capital para ello, ten en cuenta que algunos jugos detox pueden ayudar en este sentido.

A continuación se presentan recetas de jugo detox para la celulitis, o sea, que tienen ingredientes termogénicos, anti-inflamatorios y desintoxicantes que ayudan a combatir la celulitis. Es importante recordar que el jugo debe ser consumido por 1 a 2 meses todos los días para observar algún resultado.

Además, sólo el jugo no es milagro, es importante la práctica regular de actividades físicas y una adaptación de una dieta equilibrada con bajo contenido de grasas no sólo para combatir la celulitis, pero para evitar que aparezcan de nuevo.

1. Receta de jugo desintoxicante para la celulitis con piña y zanahoria

La idea es tomar el jugo por 2 meses para obtener resultados visibles en el cuerpo. Los ingredientes tienen potenciales anti-inflamatorios que ayudan en la eliminación de la celulitis.

Ingredientes:

  • 1/4 de piña sin cáscara;
  • 1/4 de zanahoria pelada;
  • 1 trozo pequeño de jengibre pelada;
  • 1 vaso de agua helada.

Modo de preparación;

Tome todos los ingredientes para golpear bien en la licuadora. Cuando esté bien homogéneo, cuele y sirva inmediatamente.

2. Receta de jugo desintoxicante para la celulitis con repollo y piña

Beba por un período más largo para obtener resultados. La piña y menta ayudan en la digestión y el funcionamiento del intestino. La salsa y el agua de coco tienen efecto diurético que ayuda en la eliminación de la inflamación, y la col promueve una buena desintoxicación del cuerpo, lo que favorece la desaparición de la celulitis.

Ingredientes:

  • 1 taza de piña picada;
  • 1 hoja de col;
  • 1 puñado de perejil;
  • 1 taza de agua de coco;
  • hielo a gusto.

Modo de preparación:

Batir todo en la batidora hasta que todos los ingredientes estén incorporados en el jugo. Servir con hielo.

3. Receta de jugo desintoxicante para la celulitis con col y naranja

La col es un super ingredientes que actúan en diversos frentes, ya sea en el adelgazamiento, desintoxicación y también combate la celulitis. Esto se debe a su poder anti-inflamatorio y por evitar la acumulación de grasa en el cuerpo, promoviendo una verdadera limpieza en el organismo.

Ingredientes:

  • 3 hojas de col;
  • jugo de 2 naranjas.

Modo de preparación:

Lave bien las hojas de col en agua corriente. Piqué y lleve a la licuadora con el jugo exprimido de las naranjas. Batir bien y beber sin colar después de la preparación. Beba en ayunas luego, al despertar por 2 meses.

4. Receta de jugo desintoxicante para la celulitis con col y limón

Tome por 1 a 2 meses para obtener más resultados. La col es un super alimento desintoxicante, que cuando se mezcla con limón puede aumentar aún más su efecto de eliminar grasas del cuerpo y combatir las inflamaciones causadas por la celulitis.

Ingredientes:

  • 1 limón exprimido;
  • 1 cucharada de miel;
  • 2 hojas de menta;
  • 2 hojas de col.

Modo de preparación:

Lave bien las hojas de col y menta en agua corriente. Coloque en la licuadora y batir con la miel y el jugo del limón exprimido. Beber sin colar luego.

5. Receta de jugo desintoxicante para la celulitis con la zanahoria, la col rizada, la menta

Esta combinación de ingredientes promueve una limpieza del organismo, ayudando a eliminar la hinchazón y la retención de líquidos, lo que favorece en el combate a la celulitis y las grasas del cuerpo. Beba todos los días por 2 meses.

Ingredientes:

  • 2 hojas de col rizada orgánica;
  • 1 taza de agua de coco;
  • 1 rodaja gruesa de piña;
  • hojas de menta;
  • 1/2 zanahoria;
  • hielo a gusto.

Modo de preparación:

Lave bien las hojas de col y bata en la licuadora con el coco, piña, menta y zanahoria picada sin cáscara. Cuando esté bien homogéneo, agregue hielo y sirva.

6. Receta de jugo desintoxicante para la celulitis con manzana, piña y col

Los ingredientes de este jugo contribuyen a desinflamar el cuerpo y, en consecuencia, reducir la celulitis y mejorar la circulación sanguínea del cuerpo. Los alimentos son diuréticos, antioxidantes y desintoxicantes.

Ingredientes:

  • 2 hojas de col;
  • 1 jengibre;
  • 1 lima de persia;
  • 1 limón;
  • 1/2 manzana roja con cáscara y sin semillas;
  • 1 rebanada de piña.

Modo de preparación:

Bata todos los ingredientes en la licuadora y bebe en ayunas por la mañana con hielo al gusto.

7. Receta de jugo desintoxicante para la celulitis con limón y té verde

El limón es un potente detergente natural que ayuda a combatir las grasas localizadas y toxinas del cuerpo. El jengibre tiene efectos anti-inflamatorios y termogenico que contribuyen a una piel más lisa, libre de celulitis. El té verde acelera el metabolismo y contribuye a la quema de grasa, además de combatir el envejecimiento prematuro.

Ingredientes:

  • 4 tazas de agua;
  • 1/3 taza de jugo de limón;
  • ½ Taza de hojas frescas de menta;
  • 1/3 de taza de jengibre fresco picado;
  • 4 bolsitas de té verde.

Modo de preparación:

Prepare el té verde con menta y jengibre y dejar en infusión durante media hora. Luego cuele y lleve a la licuadora con los demás ingredientes. Tómate un helado de 2 a 3 veces por día.

8. Receta de jugo desintoxicante para la celulitis con piña, pimienta y limón

La pimienta es rica en capsaicina, que estimula la circulación de la sangre y los vasos linfáticos. La pimienta cayena es especialmente rica en este nutriente, lo que favorece la eliminación de toxinas y, por lo tanto, celulitis.

Ingredientes:

  • 1 cucharadita de pimienta cayena;
  • 1 taza de piña picada;
  • 1 limón;
  • 1 taza de agua de coco.

Modo de preparación:

Batir el jugo de limón con el agua de coco, piña picado y pelado y la pimienta en la licuadora. Sirva a continuación con hielo.

¿Qué opinas de estas recetas de jugo detox para la celulitis que separamos de arriba? La intención de incluir en tu dieta para combatir las indeseables marcas? Un comentario a continuación!

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Este artículo apareció primero en Salud Responde: 8 Recetas de Jugo Detox para la Celulitis

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