Un trozo de tarta o un dulce improvisado para ti es… ¿un placer o un problema? Atenta, porque la respuesta que da tu cuerpo tiene más que ver con lo que piensas que con lo que comes. Leer
Sonia Lucena, psicóloga y nutricionista: «Comer disfrutando cada bocado hará que asimiles mejor los nutrientes»
