«Una mujer de 40 años podría ganar más de 10 años de vida si pasara de una dieta convencional a una mediterránea», según la doctora Federica Amati

Porque no comemos lo mismo siendo jóvenes, durante los embarazos o la menopausia, llegados los 50 también es necesario revisar nuestros hábitos nutricionales para seguir cuidando nuestra salud y hacer frente a los cambios de nuestro cuerpo: estas son las claves y los alimentos para una dieta saludableLeer

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