Uno de los micronutrientes fundamentales para tener energía vital señalados por la doctora Casey Means, experta en salud metabólica, es el magnesio. ¿Sabías que las pipas y los frutos secos son fuente de este mineral? Leer
Casey Means, doctora en medicina: «Las pipas son una fuente de magnesio que regula el metabolismo de la grasa y la glucosa»
