¿Sabías que la vitamina C actúa como un «apagafuegos» contra los radicales libres y evita el envejecimiento prematuro? Lo malo es que el cuerpo no la produce y solo se obtiene de la alimentación o suplementación. Te contamos cómo incorporarla a tu vida y mejorar así tu salud. Leer
Parte de nuestro trabajo consiste en mirar con lupa el street style que nos llega desde las capitales de la moda. Con esas imágenes, he aprendido un truco de estilo que, desde que lo aplico en momentos especiales, todo el mundo me felicita por mis looks. Leer
Fotógrafa, escritora, artista, precursora del street style… Garance Doré no solo es un icono de la industria de la moda, ahora lo es en el universo de la belleza con su nueva línea cosmética que acaba de aterrizar en España. Lo hace con las ideas muy claras y con un enfoque a la francesa. Hemos hablado con ella. Leer
A pesar de los falsos mitos que las persiguen, las grasas son un macronutriente fundamental en nuestra dieta: solo hay que saber elegir las que más nos benefician. Leer
El moño francés es ese recogido que hemos traído de vuelta de los años 50. Clásico y elegante, es un peinado multiusos para el día a día y para un evento especial. Pero, ¿qué ha traído de vuelta este peinado del antiguo Hollywood a la actualidad? Leer
Las formas de relacionarnos han cambiado y casarse y tener hijos ya no figura como única opción en el imaginario de las mujeres. Incluso tras vivir en pareja durante mucho tiempo, en cuanto se reducen las responsabilidades, algunas desean cambiar su rumbo en común y seguir solas para hacer todo lo que no han podido hacer antes. Leer
El café, la patata enfriada y la cuajada son una muestra de lo que más le gusta a la microbiota según la doctora María Dolores de la Puerta: «Los alimentos ricos en polifenoles, fibra y fermentados son el sustrato nutricional más importante para la microbiota». Leer
El género de la novela negra sigue siendo una de las apuestas más fuertes de la literatura contemporánea. Las historias de crímenes, secretos oscuros y suspense continúan cautivando a los lectores, pero con un giro: las tramas se vuelven más psicológicas, los personajes más complejos, y las atmósferas más inquietantes. Si te apasionan los misterios que te mantienen pegada a las páginas hasta el final, aquí́ tienes cuatro títulos que no te puedes perder este año. Prepárate para sumergirte en relatos que te sorprenderán y dejarán huella. Leer
La naturaleza inspira a los diseñadores y de las manchas de leopardo -el print estrella de la pasada temporada-, pasamos a las flores. No habrá una primavera más florida que la del 2025. Leer
