La experta en nutrición Amil López apuesta por el kéfir para reducir el volumen de la tripa mientras dormimos gracias a que es una fuente de probióticos llena de bacterias beneficiosas para la microbiota. Leer
Amil López, nutricionista: «El kéfir te ayuda a deshinchar la tripa mientras duermes si lo tomas en la cena»
