La nutricionista y experta en fitness María Casas nos da las claves para atravesar esos momentos de antojo provocados por los cambios hormonales a la vez que manda un mensaje de tranquilidad: «Nadie debería sentir que está arruinando su dieta». Leer
María Casas, nutricionista y entrenadora: «Ninguna mujer debería sentirse culpable por tener antojo de dulce cada mes»
