La dieta del control de insulina que promulga la química experta en nutrición Ángela Quintas se divide en varias fases, pero es al inicio cuando se pierde más peso. En su libro, De la boca a tu salud (Planeta) explica al detalle cómo organizar desayunos, comidas y cenas para alcanzar un nivel adecuado de grasa corporal. Leer
