El director del Instituto Europeo de la Calidad del Sueño, Tomás Zamora, reitera la importancia del descanso para eliminar toxinas y mantener ágil y sano nuestro cerebro. Leer
Tomás Zamora, experto en descanso: «El sueño es como una empresa de mantenimiento del cerebro: si hay una avería, la repara»
