Hay un método de transiciones que propone la farmacéutica Gema Herrerías, divulgadora y autora del libro La Guía del Cuidado de la Piel que permite conseguir mayores beneficios en la piel alternando los productos e ingredientes como el retinol o los alfahidroxiácidos según el día de la semana y cada noche según nuestro tipo de piel. Leer
El método DeRose del educador, filósofo y escritor brasileño Luis Sérgio Álvares DeRose celebra un multitudinario evento en Madrid del 15 al 17 de noviembre para dar a conocer las técnicas de respiración, meditación, movimiento y alimentación consciente con las que centrarte en ti para alcanzar la felicidad. Leer
Pese a que esta temporada manda el animal print y los recursos efectistas, como los lazos o los volantes, los básicos siguen siendo ese salvavidas al que siempre recurrir. Este invierno la inversión clave para tu fondo de armario es una falda midi negra. El mejor punto de partida para crear un look insuperable. Leer
¿Qué mejor que una imponente villa toscana para que familiares y amigos ingleses y australianos saboreen los placeres de la dolce vita? Así fue como India y George celebraron su gran boda italiana. Leer
Los ojos marrones pueden verse más verdes y claros si los maquillamos con los colores de sombras de ojos que recomienda Violette, la maquilladora francesa más famosa y los mejores trucos para acertar según su forma. Leer
De todas las invitadas de este fin de semana nos quedamos con Inés Cuens, que eligió un dos piezas con falda midi que lució como nadie gracias a un cinturón de piel de cocodrilo que ponemos ya en nuestra lista de regalos de Navidad. Leer
Según la experta Anna Vila Moix, de la unidad de endoscopia avanzada Espinós Turro del Centro Médico Teknon de Barcelona, la cena es una comida clave cuando buscamos perder peso o mejorar nuestra calidad de sueño. Leer
A pesar de la importancia de estar informadas, es fundamental que también nos ocupemos de cuidar nuestro bienestar emocional. Para ello, los expertos nos recomiendan algunas estrategias que permiten manejar el miedo, la incertidumbre y la ansiedad que pueden provocar el exceso de las noticias globales negativas que desfilan ante nuestros ojos. Leer
