Según la dietista y nutricionista Isabel Martorell, tenemos que buscar el equilibrio entre alimentos de temporada y de proximidad si queremos que nuestra microbiota esté sana. La alcachofa y el brócoli cumplen esta condición y son formidablemente beneficiosas. Leer
Ya sí que sí hay que sacar toda la artillería contra el frío: de plumíferos largos con capucha, cortos para debajo del blazer, a botas con borreguito, verdugos y medias de cashmere. Leer
La fortaleza mental es patrimonio de las personas con inteligencia emocional. Estos 2 hábitos son claves si quieres entrenarla según el experto en inteligencia emocional Travis Badberry. Leer
Todas sabemos que una falda midi y una camisa blanca o un suéter básico hacen buena pareja. Toca esta vez ponerle a la combinación un poco de ingenio para lograr un estilismo de invierno con sello de estilista. Recorremos el street style para llevar la falda midi de la forma menos clásica. Leer
La colección de invierno de Zara tiene el sello de Marta Ortega. Prendas minimalistas y sofisticadas que perfectamente podrían estar en el armario de la presidenta de Inditex. De hecho, ya ha llevado una versión de absolutamente todas, incluido un vestido de lunares que tiene todos los requisitos para ser un best seller. Leer
La reina Letizia hoy ha estado en el Palacio de La Zarzuela retomando su agenda habitual tras centrar la semana pasada sus actos en ayudar a solventar el terrible impacto de la DANA. Hoy tocaba un look sencillo y de apariencia profesional, consciente de la díficil situación que vive el país, la reina ha decido vestir de forma muy sobria. Aunque experta en lazar mensajes a través del estilismo, no es casual que haya estrenado pendientes de una firma valenciana. Leer
Tener una discusión con alguien es normal. Pero es fácil que se enrede. Para encontrar pronto una solución, prueba la estrategia de la profesora Christine Webb, experta en biología evolutiva de Harvard. Leer
Frente a los síntomas de la menopausia, puedes recurrir a diferentes suplementos nutricionales: la farmacéutica Piluca Barrau desvela por qué el humulus lupulus es uno de los más efectivos para sentirte bien. Leer
Ante la duda hay que apostar por lo que siempre funciona y así hace Angelina Jolie, que en el estreno de Maria, la película donde interpreta a Maria Callas, se ha enfundado un vestido de terciopelo, una gabardina beige y unos salones negros. Leer
«El odio es difícil de soportar. La clave es no dejar que te cierre. Tienes que ser audaz». Estas palabras de Anne Hathaway reflejan uno de los momentos más duros de su carrera, cuando internet confabuló en su contra bajándola del estrellato al ranking de las actrices más odiadas. Lo peor es no hubo un motivo aparente para tal linchamiento, más allá de parecer demasiado perfecta. Estrenados los 42, Anne tiene mucho que decir al respecto. Han vuelto a quererla, aunque lo que piense de ella el resto ya le importa más bien poco. Leer
