Bisglicinato de magnesio: para qué sirve, beneficios y contraindicaciones

Si estas tomando suplementos de magnesio, debes saber que hay distintos tipos del mismo: malato, taurato, orotato, citrato, óxido y bisglicinato, este último es uno de los más recomendados por los expertos y te contamos por qué. Leer