¿Cómo vestir bien? Esta pregunta tan subjetiva es una de las más repetidas en Google. Como periodista de moda comparto contigo una regla que siempre aplico (antes, incluso, de que se hiciera viral en Tik Tok) para saber exactamente en qué prendas invertir y cómo lograr un look elegante de forma muy sencilla. Se trata de la regla 80-20 y con ella he creado el armario de invierno imbatible. Leer
Los 3 vestidos midi que me he comprado en Mango y por los que todo el mundo me pregunta
Son por el momento, mi mejor compra de temporada. Estos tres vestidos midi de Mango me están solucionando los looks de diario y los que necesito para ir más arreglada. Basta con que cambie los accesorios y mi actitud. Estos son mis preferidos. Leer
5 ideas de desayuno que alimentan tu estrés y deberías eliminar de tu dieta
Uma Naidoo, psiquiatra nutricional de Harvard, hace hincapié en la importancia del desayuno poniendo en valor alimentos que activen el cerebro en lugar de productos que alimenten el estrés. Leer
«No me da la vida»: 3 claves infalibles (de los japoneses a Harvard) para mejorar tu vida cuando no llegas a todo
Si piensas que no te da la vida y que necesitas más horas al día para cumplir con todo, es el momento de echar mano de la sabiduría de los japonesesy de los consejos de los mejores expertos mundiales, de Harvard a Pensilvania. Leer
La invitada más elegante del fin de semana en la que nadie se fijó lleva el color tendencia del otoño
Entre todos los looks de invitadas que vimos en el besamanos del Palacio Real con motivo del Día de la Hispanidad, hemos descubierto uno de lo más inspirador para nuestras bodas de otoño. Es un dos piezas satinado de una de las firmas preferidas por las expertas de moda. Leer
¿Y si el secreto de un pelo más brillante y sin encrespamiento está en aplicar el acondicionador de otra manera a como lo haces?
Aunque puede parecer una incongruencia, hay un secreto de experta en pelo que hace que el pelo esté más brillante y sin encrespamiento y no es otro que aplicar el acondicionador de otra forma a cómo lo haces. Leer
Mas allá de Zara, las firmas donde las chicas clásicas y minimalistas compran sus prendas para ir a la oficina
Si tu estilo es clásico y te gustan las prendas en clave minimal, este tema te interesa. Porque sabemos dónde comprar piezas impecables para ir a la oficina. Leer
Soy periodista experta en novias y cuando me casé elegí un look retro lleno de referencias
Me casé el pasado 14 de septiembre en la isla de Menorca, y en mi boda hubo todo aquello que me representa: nuestros platos favoritos, el color que más me gusta, la música de mi vida y un vestido con elementos vintage lleno de referencias Leer
Antonio Valenzuela, psicoinmunólogo: «Snacks de ejercicio, suplementos…Tu energía diaria y tu longevidad dependen de la salud de tus mitocondrias»
Quizá no lo recuerdas, pero las fábricas más eficientes de la energía que necesitamos para cualquier mínima acción que realicemos son las mitocondrias, unos pequeños orgánulos que tienen todas nuestras células. Necesitan estar en perfecto estado de salud para transmitirnos vitalidad y más y mejores años de vida. Con estos pequeños cambios en tu vida diaria, podrás conseguirlo. Leer
¿A partir de los 45 se puede conseguir el glow en la piel? Varias expertas aseguran que sí
Tener un aspecto glow es algo que se logra tras un proceso y una rutina diaria. Aunque hay productos flash que ayudan, la preparación de la piel y el cuidado son fundamentales para lucir un rostro luminoso, sobre todo a partir de los 45. Leer