Cuando hablamos de dieta mediterránea, lo primero que se nos viene a la cabeza es el aceite de oliva; y es que por sus múltiples beneficios para la salud (y también para la piel) se ha convertido en nuestro mayor tesoro gastronómico. Pensar en cambiarlo por cualquier otro aceite, no tiene cabida y estas son las razones de un cardiólogo experto en longevidad. Leer
Ya ha llegado el frío y apetece enfundarse en un jersey de punto, pasarse a la manga larga y estrenar abrigo. Con estas 5 prendas de la nueva colección de Mango además estarás a la última porque son piezas tendencia que sofisticarán tu armario. Leer
Recopilamos las cenas saludables favoritas de los nutricionistas para desinflamar y levantarte con la tripa plana; además son saciantes, por lo que puedes apostar por ellas si quieres hacer ayuno intermitente 12:12 porque no pasarás hambre y llegarás al desayuno sin ansiedad ni prisas. Leer
Las cremas hidratantes y beber agua ayudan a tener una piel más hidratada y rejuvenecida pero también tu dieta. Estos son los alimentos que mejoran la piel seca en otoño y consiguen que esté más nutrida y luminosa, según la farmacéutica y nutricionista Paula Martín Clares. Leer
Combinando diferentes tipos de planchas, el ejercicio más efectivo para trabajar el abdomen según los expertos, tu tripa se tonificará y no volverá a descolgarse. Eso si, tienes que ser constante. Leer
La princesa de Hannover, Sassa de Osma, ha sido madrina de bautizo de la hija de unos amigos y ha lucido para la ocasión un conjunto estampado muy original. Leer
El otoño es temporada de boniato y te interesa aprovechar este ingrediente considerado por los nutricionistas como un superalimento. Leer
El estilo de Katie Holmes levanta pasiones. Más allá de sus looks de alfombra roja, lo más inspirador son sus outfits del día a día. Leer
Si las francesas dominan el arte de llevar el trench y las danesas combinan los vestidos de la forma más original, las italianas adoran la sofisticación de un look construido a través de una falda. Entre lo nuevo de Zara encontramos las tres faldas que las mujeres más elegantes de Milán incluirían en su armario. Leer
