Lourdes Ramón, orientadora de Clínica Palasiet, nos descubre los grandes beneficios de sincronizar nuestro reloj biológico al ciclo natural de oscuridad y luz solar. Leer
Lourdes Ramón, experta en psiconeuroinmunoendocrinología: «Estamos programados para desayunar a la hora y media de amanecer»
