Gabriela Pocoví, médico nutricionista experta en inflamación, recomienda unas proteicas soccas, sin gluten, ideales para rellenar con verduras y acabar el día con una cena que no te haga sentir hinchada. Leer

Ni las Samba de Adidas ni las New Balance 550, Kaia Gerber deja claro que las zapatillas del otoño de las chicas más cool son de esta marca japonesa de toda la vida. Leer

Que se descuelgue el brazo es señal de que falta masa muscular que garantice movilidad y fuerza en actividades tan cotidianas como cargar con la bolsa de la compra. ¿Necesitas esforzarte más en actividades que antes hacías sin resistencia? Es hora de trabajar ejercicios funcionales como los que recomiendan en Harvard. Leer

Es la nueva versión de la fragancia icónica de Audrey Hepburn. Hablemos del perfumefloral y amaderado que se ha convertido en el secreto mejor guardado de las parisinas este otoño. Leer

Las novedades de Zara de hoy reciben octubre al puro estilo otoñal. En la colección encontramos 3 botas y botines que son tendencia esta temporada. Leer

Ponemos el radar en las bodas que se han celebrado este fin de semana. Seis invitadas han destacado por su elegancia. De la que se saltó el protocolo y nos dejó uno de los estilismos más originales a la que cambió el vestido de invitada por un sofisticado conjunto de capa y pantalón. Leer

Ir a tantas bodas y fijarme en las que se comparten es más que un defecto de profesión: es casi un estilo de vida. De tanto rastreo he seleccionado cinco ideas originales que me han gustado para que copien las novias que quedan del 2024 y las bride to be del 2025 Leer

Hablamos con Manel Esteller, doctor en Medicina y Cirugía y catedrático de Genética por la Universidad de Barcelona además de experto en epigenética y longevidad. Con motivo del lanzamiento de un nuevo sérum que revierte los signos de envejecimiento de la piel, nos desvela por qué hay personas que envejecen más rápido y de cómo nuestros hábitos y estilo de vida afectan a la edad biológica de nuestra piel. Leer

Si tienes el pelo fino te habrás dado cuenta de que no todos los looks sientan bien, sobre todo por la falta de volumen o movimiento. Estos cortes de pelo para melenas finas, recomendados por estilistas, te solucionarán tus dudas para sacarle todo el partido. Leer

Cuando el tacón de 10 centímetros ha perdido la batalla frente al zapato plano, las estilistas y editoras de moda no dudan en acudir a los desfiles a ras de tierra con looks minimal que nos sirven de inspiración en este comienzo del otoño. Leer