Elene nos ha cautivado con un diseño absolutamente minimalista de inspiración Balenciaga. Una novia original, con una historia de amor de novela, que se ha encumbrado como la más atrevida y elegante de este principio de temporada. Así es la novia minimalista del sombrero. Leer
Silvia Gómez Senent, médico digestivo: «Los huevos, la leche y el pescado son alimentos que nos ‘ponen’ felices»
Cómo influye lo que comemos sobre nuestro humor dependerá de la cantidad de triptófano (precursor de la serotonina) que aporten. Silvia Gómez Senent, médico digestivo, explica la acción de algunos de ellos en su libro, Universo microbiota. Leer
Este vestido con escote bardot de Zara es la prenda del verano según una amiga estilista
La única prenda que necesita tu armario este verano son los vestidos. De todos los modelos en tendencia que veremos, este con escote bardot de Zara es el favorito de todas las estilistas para el verano. Leer
Max Nieuwdorp, endocrinólogo: «Para que las hormonas funcionen bien lo importante es prevenir el sobrepeso, hacer ejercicio y mantener una higiene del sueño»
Sabemos que son decisivas en nuestro equilibrio físico y emocional, que regulan aspectos cómo el hambre, el estado de ánimo, la líbido, el crecimiento, la calidad de nuestro sueño y muchas funciones más. Pero ¿sabemos exactamente qué son las hormonas? El doctor internista y endocrinólogo Max Nieuwdorp se ha propuesto, con la publicación de su libro El poder desconocido de las hormonas (Salamandra), desvelar todo lo que siempre has querido saber sobre ellas y nunca te has atrevido a preguntar, en un tono divulgativo y ameno. Leer
Estos son los beneficios de comer chocolate negro por la noche antes de dormir
Si tienes la costumbre de comer chocolate antes de irte a dormir, ni pienses en abandonarla porque este hábito tiene beneficios para tu salud si eliges la mejor variedad y no te pasas con la cantidad. Leer
Los 5 zapatos de verano que siempre están en mi armario (más allá de lo que digan las tendencias)
Más allá de las tendencias que impone la pasarela, en cuestión de zapatos durante el verano siempre hay 5 pares que me resuelven la vida. Leer
No usaba apenas bruma facial hasta que un químico y cosmetólogo me dijo esto
No solo del protector solar y de un sérum depende una piel luminosa y sin arrugas. Hay un producto de belleza que ha hecho que tenga una piel sin rojeces y más hidratada y con mejor tono que nunca. Palabra de químico y cosmetólogo. Leer
La falda animal print es tendencia y así puedes combinarla como una experta en moda
Que hasta Marta Ortega, embajadora por excelencia del minimalismo, haya sucumbido al animal print indica que algo está cambiando. El estampado de leopardo, tigre, pitón y demás fauna ha dejado de ser estridente para convertirse en la tendencia más cool. Tras el éxito del pantalón felino llega el retorno de la falda animal print. Leer
El vestido de playa tiene nuevo manual de estilo, así lo llevan las más elegantes
Nos enfrentamos al reto de cómo vestir para ir a la playa sin perder un ápice de estilo. El look te lo dan estos vestidos y la inspiración las celebrities que mejor dominan el dress codeen vacaciones. Leer
Juan de Dios, la firma del bikini de Sassa de Osma, tiene detrás a estas dos colombianas estilosísimas
No hay ningún Juan detrás de esta marca de baño y moda que se llama Juan de Dios. El nombre elegido por María Fernanda Valencia, su directora creativa, hace referencia a la playa del Pacífico a la que iba de niña. Junto a su socia, Isabela Gutiérrez, han sabido hacerse hueco importante en las maletas de verano de las mujeres más elegantes y que Sassa de Osma abandera. Leer