Para evitar que te sientas aplatanada, nuestra colaboradora Sonia Lucena (psicóloga y nutricionista) nos propone 5 alimentos que aligeran mente y cuerpo y dan un chute de energía. Leer
Sonia Lucena, experta en nutrición: «La sandía, el pepino y las zanahorias te dan energía sin hincharte»
