El maestro japonés Hiroshi Tada tiene 95 años y ha dedicado más de 70 a estudiar las artes marciales, en especial, el aikido. Con ello ha reparado que el ritmo de vida que tenemos nos impide respirar bien. Por eso, ha decidido revelar las claves de del ki no renma, una técnica de respiración, que incluye meditación y movimiento. ¿Te animas a probar? Leer
