¿Sabes que tu carga mental viaja contigo en verano? Tú haces vacaciones, pero ella no suele darse ningún respiro. La buena noticia es que existen gestos cotidianos que te ayudarán a bajar su volumen, descansar y desconectar. Leer
3 decisiones diarias que alivian la carga mental en vacaciones (descansarás más y mejor)
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