Según Javier Albares, existen 10 tipos de cansancio y no todos se curan durmiendo. Lo sorprendente es que, para dormir bien, necesitas llegar descansado de todos ellos. Leer
Javier Albares, experto en sueño: «La gente piensa que para dormir bien hay que que llegar a la cama agotado, y no es así»
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