Amanda Seyfried, actriz: «Vivimos un momento aterrador, con la sensación de que ya no estás a salvo en un mundo en el que antes te sentías segura»
Amanda Seyfried baila, canta y pena en el musical dramático El testamento de Ann Lee, que detalla la
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Carolina López-Tejero, psicóloga certificada en yoga y pilates: «El entrenamiento de bajo impacto no es más fácil, es más sostenible. Es el que puedes mantener toda la vida»
Durante años nos han hecho creer que entrenar bien significaba terminar agotadas, sudando al límite y con agujetas
Platón, filósofo griego: «La pobreza no viene por la disminución de las riquezas, sino por la multiplicación de los deseos»
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Elsa Punset (62 años), filósofa y escritora: «Hasta el último día de nuestra vida estamos programados para aprender y para cambiar»
Aprender, cambiar y empezar de nuevo no tiene edad. Elsa Punset lo recuerda con una frase que desmonta
Lara Pérez Martínez, experta capilar: «Colocar una horquilla en diagonal sobre la sien puede crear un efecto rejuvenecedor inmediato en el rostro»
Las horquillas vuelven esta primavera, pero no para sostener un mechón rebelde, ahora forman parte del peinado. Porque
No suelo comprar en Sfera, pero hice caso a mi madre y he encontrado un total look cómodo y tendencia para cada día de la semana en su sección más versátil
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