Javier Butragueño, doctor en Ciencias de la Salud y el Deporte: «Si entre sentadillas y curl de bíceps saltas 30 segundos a la comba, harás el mejor entrenamiento para perder peso»
Cuando buscamos perder grasa acumulada, Javier Butragueño recomienda el entrenamiento combinado, una fórmula dividida en 8 estaciones de
